일요일 아침 "올리브 에그 토마토"로 맛있고 건강하게 시작~★

불금하다 늦게 자고 늦게 일어난
10시 넘어 떡집 가니 떡이 다 나갔네요~

일요일도 문을 열긴 열었네요.
부지런들...

공원을 절반 거닐다가
집에 토마토가 생각나서

간만에 올리브 에그 토마토
만들어 봤는데~

당근 맛있어요~~~~~~^^
두부까지 넣어서 만들어 봤답니다.


에그 토마토 만들기

재료
두부 반모
토마토 반
계란 1개
대파 조금
마늘 1개
육수 반컵 ( 다시마 & 새우 미리 만들어 놓은것)
올리브 오일 3분의 1컵
후추
소금


야채(감자 많이)전엔 계란 추가
야간 느끼해서 마늘 톱핑에 올리브 드레싱했더만 토마토 에그 스프랑 맛 궁합이 너무 좋아요.

전 내지 감자 야채 파이? ㅎ 만들기

재료
감자, 애 호박, 당근, 버섯, 파, 계란

이렇게 썰어서 담고
5분 전자렌지면 끝

맛 진짜 고급스런~
이건 진짜 해보세요~~

토마토 올리브 조합은
혈관 10년 젊게 해주는 조합이라고 합니다 ~

세팅이 미흡네요 ㅎㅎ
잘할게요 더 앞으로

행복한 일요일 오후 되세용 ♥